김종국이 알려주는 푸시업 꿀팁
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김종국이 알려주는 푸시업 꿀팁
초보자들은 억지로 하지말고
시작을 밑에서부터
+힘이 빠졌을 땐 억지로 하기보단 무릎을 대고 하는게 집중도가 높아짐
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시작을 밑에서부터
+힘이 빠졌을 땐 억지로 하기보단 무릎을 대고 하는게 집중도가 높아짐
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[짤티비 짤] 오 호
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제노포피아 | 00:24 |
[짤티비 짤] 비밀 댓글입니다.
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선풍기 | 08-16 |
| [짤티비 짤] 좋아 | 제노포피아 | 08-15 |
| [짤티비 짤] 오 호 | 제노포피아 | 08-15 |
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