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아랫배 자극에 좋은 복근운동

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작성자 짤티비 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 0건 조회 496회 작성일 20-07-05 23:37

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아랫배 자극에 좋은 복근운동



리버스크런치


아랫배 자극에 좋은 복근운동



아랫배 자극에 좋은 복근운동



아랫배 자극에 좋은 복근운동


내려놓을 때 쿵하고 내리면 안 됨
복근 힘으로 천천히 올리고 내려야함

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