박진영이 20년째 실천중인 아침 식단
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사진엔 빠졌지만
노니주스도 챙겨먹고 아침엔 영양섭취라고 꼭 저렇게만 먹는다고 함
점심은 정상적으로 먹고 저녁은 일주일에 3일 여기서 더 놀라운건 공복일때 주로 농구를 하는데 그것조차 콘서트를 위한 일상생활에서 그냥 자기단련이라고(콘서트땐 보통 거의 못먹고 많은 체력을 쓰니까)
체중이 올라가면 춤을 출때 몸이 너무 다르다면서 저렇게 하고 싶은일 하려고 꾸준히 몇십년동안 자기관리 하는거 너무 대단하다 느낌
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