패션모델처럼 제자리 워킹하는 방법
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1. 한쪽 다리를 뻗는다
2. 반대쪽 다리 무릎을 굽힌다
3. 중심을 유지한다
4. 위의 1번~3번 자세 반복한다
카메라 영상에 무릎 선까지만 보여주면 됨
응용 모습
패션모델처럼 제자리 워킹하는 방법
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3. 중심을 유지한다
4. 위의 1번~3번 자세 반복한다
카메라 영상에 무릎 선까지만 보여주면 됨
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